Sabe aquela resposta que escapa de você antes mesmo que a sua mente consiga registrar o que aconteceu? Aquele “por favor” quase implorado ao garçom, ou o “obrigada” dito...
SOBRE O AUTOR: Jordan Bernt Peterson é um psicólogo clínico canadense (PhD) professor de psicologia da Universidade de Toronto. Ele ajudou seus pacientes clínicos a lidarem com a depressão, transtorno...
Criado por Francine Shapiro, Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares), a técnica do EMDR vem sendo utilizada na psicoterapia desde o final...
No ano de 2020, durante a pandemia, muita coisa mudou em relação a minha vida autoconsciente. Desde muito jovem busco um estilo de vida saudável e consciente, entretanto, foi...
Quando se trata de sua autoestima, apenas uma opinião realmente importa – A SUA. E mesmo essa deve ser avaliada cuidadosamente pois tendemos a ser muito críticos e severos....